분류 전체보기55 몸에 힘이 없어지는 것을 느끼는데 왜 그런 걸까? 점점 몸에 힘이 없어지는 것을 느끼는데 왜 그런 걸까? 혹시나 싶어 고기도 먹어 보고 영양제를 챙겨 먹어도 좋아지지 않는 것은 왜 그런 걸까? 이러다가 큰 병이라도 걸릴까 봐 걱정이 되지만 아는 바가 없어서 걱정이라면 아래 내용을 잘 보세요. 기운(氣運)과 영양(營養) 왠지 몸에 기운이 없다고 하면 대부분의 사람들은 영양이 부족하다고 생각하지만 기운과 영양은 전혀 다른 개념이다. 서양의학의 관점에서는 수치상 보이는 영양을 중심으로 보기 때문에 영양부족으로 생기는 여러 가지 증상 질환 등을 빨리 개선하도록 식품이나 식이요법 등을 권한다. 하지만 인체는 눈에 데이터로 보이지 않는 기운(氣運 = 생명력 에너지)이 중심이므로 영양위주의 식이요법으로는 몸의 기운을 충족할 수 없다. 기운은 인간이 살아갈 수 있도록.. 2023. 6. 10. 암세포 싹 다 때려잡는 최고의 음식과 청소부 림프계 암은 인간의 노화 과정 중에 생기는 아주 지극히 자연스러운 결과물로 너무 두려워할 필요는 없다. 특히나 매일 수 천 개씩의 암세포가 생겼다 사라진다는 사실을 알아야 한다. 암세포를 사라지게 해주는 림프라는 면역시스템과 암세포를 싹 다 때려잡는 최고의 음식을 소개한다. 림프계란? 인간은 누구나 세균, 바이러스, 암세포와 같은 침입자로부터 자신을 보호하기 위한 면역을 가지고 있다. 면역은 태어날 때부터 갖고 있는 선천면역과 질병에 걸리거나 예방접종을 통해 생기는 후천면역이 있다. 이 중 선천면역은 신체에 침입자가 생기면 바로 반응하지만, 지속시간이 짧고 포괄적으로 병원체를 처리하는 것이 특징이다. 반면에 후천 면역은 병원체가 몸에 들어오면 기억세포를 활성화해 강력한 면역반응을 보인다. 이때 후천면역을 수행하.. 2023. 6. 9. 지방간 방지를 위한 건강 차(茶)와 주스 간(肝)은 인간의 주요 생체 기관 중 하나로 해독 작용, 단백질 합성, 양분을 저장하고, 쓸개즙, 요소 등을 생성하는 매우 중요한 역할을 하는 장기이다. 이러한 간의 기능을 저해하는 질병 중에 간에 지방이 과다하게 축적되어 생기는 생활 습관성 질환인 지방간이 있다. 지방간이란? 지방간은 간에 중성 지방이 축적된 상태를 말한다. 정상적인 간에는 지방이 간 무게의 5% 이하로 존재하지만 그 이상으로 지방이 축적되면 지방간이라고 한다. 지방간을 방치하면 지방간과 함께 간세포에 염증이 생기는 지방간염이나 간이 딱딱해지면서 기능이 떨어지는 간경변, 당뇨병, 고지혈증, 간암 등 심각한 심혈관질환으로 진행되기도 한다. 지방간은 크게 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 나뉜다. 알코올성 지방간은 알코올을 과하게 섭.. 2023. 6. 8. 행복한 삶을 위한 기본 조건, 치매 예방 첫 번째 행복한 삶을 위한 기본 조건인 치매를 예방하는 방법 중 첫 번째는 당독소의 섭취를 줄이는 것입니다. 설탕이 건강에 해를 끼칠 뿐만 아니라 치매를 유발한다는 사실을 알고 계십니까? 치매는 진행 속도를 늦출 수는 있지만 멈출 수 없는 무서운 질병입니다. 치매는 무엇인가? 치매는 기억, 언어, 판단력 등 여러 인지 기능이 감소해 일상생활을 제대로 수행하지 못하는 임상 증후군을 말합니다. 알츠하이머 치매와 중풍 등으로 생기는 혈관성 치매가 있습니다. 치매와 건망증의 차이점은 건망증은 일반적으로 기억력의 저하를 호소하며 지난 기억력과 판단력 등은 정상적입니다. 치매의 여러 가지 증상 1. 기억력 저하 건망증이라면 어떤 사실을 기억하지 못하더라도 힌트를 주면 금방 기억을 되살릴 수 있지만 치매환자의 경우 힌트를 주.. 2023. 5. 21. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 다음
