청국장1 치매 예방을 위해 찌개에 '이것' 넣지마세요 제가 치매에 대하여 여러 번 포스팅하고 있습니다. 어머니께서 86세이시고 요즘 들어 자꾸 기억을 잃어버리시는 것을 느끼기에 자료를 찾다 보니 정리를 하게 됩니다. 저도 64세이고 이곳에 온 분들도 나름의 나이대에서 건강을 챙기려고 오실 듯하여 도움이 되기를 기대하면서 정리하고 있습니다. 좋은 정보를 보시고 실천하시어 건강하게 지내시기를 바라겠습니다. 치매 예방을 위해 피해야 하는 것 1. 설탕을 찌개에 무심코 넣었는데 치매는 참으로 고약한 질병입니다. 기억을 잃어버리고 살아가야 하는 본인에게도 끔찍한, 가족에게는 안타까운 질병이지요. 더구나 현대의 치매는 유전에 의한 것보다는 환경 때문에 치매가 많이 발생한다고 합니다. 주로 음식과 운동 부족이 원인이더군요. 음식에 대한 내용은 자세히 정리해 보겠습니다마.. 2023. 6. 29. 이전 1 다음