당근을 온전히 섭취하는 요리법1 당근의 놀라운 효능 알아보기 당근의 놀라운 효능 알아보기. 너무 흔해서 무시까지 하던 당근! 알고 보니 어마무시한 효능이 있었다. 음식에 색깔 내는 것으로만 역할을 부여했었고 왠지 단단한 식감으로 덜 먹었던 당근을 자세히 알고 나니 이것이야 말로 기적의 음식이었구나를 느껴서 아래에 정리를 해본다. 당근의 기적 같은 놀라운 효능 1. 여러 가지 암 발생 위험을 줄인다 중국의 닝보대학교 부설 의과대학병원에서 진행한 2018년 메타분석에 따르면 당근 섭취량이 많을수록 유방암 위험이 감소한다고 한다. 2021년 57,000명을 대상으로 시행한 남덴마크대학교(Southern of Denmark Universety : SDU) 임상실험에 따르면 당근은 결정암 예방에 도움이 된다고 한다. 미국 암연구협회에 따르면 당근과 같은 비전분 채소와 과일.. 2023. 6. 12. 이전 1 다음