혈당관리1 당근의 놀라운 효능 알아보기 당근의 놀라운 효능 알아보기. 너무 흔해서 무시까지 하던 당근! 알고 보니 어마무시한 효능이 있었다. 음식에 색깔 내는 것으로만 역할을 부여했었고 왠지 단단한 식감으로 덜 먹었던 당근을 자세히 알고 나니 이것이야 말로 기적의 음식이었구나를 느껴서 아래에 정리를 해본다. 당근의 기적 같은 놀라운 효능 1. 여러 가지 암 발생 위험을 줄인다 중국의 닝보대학교 부설 의과대학병원에서 진행한 2018년 메타분석에 따르면 당근 섭취량이 많을수록 유방암 위험이 감소한다고 한다. 2021년 57,000명을 대상으로 시행한 남덴마크대학교(Southern of Denmark Universety : SDU) 임상실험에 따르면 당근은 결정암 예방에 도움이 된다고 한다. 미국 암연구협회에 따르면 당근과 같은 비전분 채소와 과일.. 2023. 6. 12. 이전 1 다음